tokyo_transferの日記

誤字脱字乱文気にせず書くことにしました。

2008-05-01から1ヶ月間の記事一覧

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だんだんめんどくさくなってまいりました。 豆乳114 ハムカツサンド 烏龍茶0 サウザン野菜バーガー グリーンサラダ 烏龍茶 オニオンリング 烏龍茶 マロンケーキ

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豆乳114 ハムカツサンド 烏龍茶0 サウザン野菜バーガー グリーンサラダ 烏龍茶 ごはん 蜆甘煮 コロッケ 豚キムチ野菜炒め 取り残された食堂にて 餃子 蓮根と蒟蒻の照煮 待てど暮らせど来ぬ人を、宵待草のやるせなさ。 今宵は月も、出ぬそうな。 .

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SOYJOYカカオオレンジ133 豆乳114 烏龍茶0 サウザン野菜バーガー グリーンサラダ 烏龍茶 栗饅頭 豆乳 鶏の唐揚げふたつ 烏賊の唐揚げいつつ 肉そぼろ冷し中華 ダイエットコーク 烏龍茶

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チョコレートふたかけ SOYJOYカカオオレンジ133 豆乳114 烏龍茶0 うなぎパイひとつ サウザン野菜バーガー グリーンサラダ 烏龍茶 SOYJOYストロベリー 豆乳114 ハッシュドビーフ ごはん サラダ

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SOYJOYカカオオレンジ133 豆乳114 烏龍茶0 ポークカレー やさいサラダ SOYJOYカカオオレンジ133 豆乳114 豚のピカタと野菜あんかけ ソーセージキャベツスープトマト

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豆乳なみなみ ミスド コーヒー オールドファッション ポン・デ・ショコラ デニッシュリング あずきもちパイ アップルパイ ごはん 納豆 豆腐の味噌汁 ゆで卵とサラダ 麻婆茄子

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豆乳一杯 チョコラＢＢライト2ドリンク パスコ フレンチアップルパイ 寿司丸忠 助六 烏龍茶 マクドナルド 三角チョコパイ プレミアムコーヒー 爽健美茶 ちらし寿司 しゃぶしゃぶサラダ、ののこり とろろこんぶ汁 いなり油揚げ コーヒー チョコレート

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充実野菜100 ソイジョイ 麦茶 豆ご飯 奴 ポテトサラダ しば漬け 鰺フライふたつ 焼き鮭ガトーショコラアイスバー 豚しゃぶサラダ 豆腐半丁 ご飯二杯 おにぎりみっつ 筍と厚揚げの煮物の残り

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ポカリスエット500ml ハムカツサンド 烏龍茶 サウザン野菜バーガー グリーンサラダ オレンジジュース オニオンリング おにぎりふたつ ちくわ半分 豆腐1/8 筍と蒟蒻煮物 厚揚げ煮物三つ 豆乳200ML 赤飯一杯 妹ちゃんの誕生日でした。 オレンジジュース200ml

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Ｃ１０００ビタミンレモンゼリー120 烏龍茶 チョコクッキーひとつ サウザン野菜バーガー グリーンサラダ オレンジジュース カレーライスにはい らっきょう 福神漬 ほうじ茶

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コーヒー、ミルクと砂糖入り スターバックスコーヒー ラテ、冷たくてちっちゃくて低脂肪乳使ったの ダブルチョコレートドーナツ カレキチ コロッケカレー スープ サラダ 筍ご飯 焼き筍 筍の煮物 ハムサラダ つくね串 鶏もも串 烏龍茶 豆乳200ml

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モーニングカップ 小倉トースト ハムトーストサンド コーヒーミルクどば− 五穀ごはん二杯 豆腐二丁 納豆３パック 減量云々ではなくて、ぼくは豆腐と納豆が好き。

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カントリーマアムふたつ100 豆乳200ml108 五穀ごはん２杯400 金平牛蒡100 豚冷しゃぶサラダ200 鮪山かけ150 コーヒーブラック二杯0 クッキー二つ150 カントリーマアム一つ50 1250くらい（適当）

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SOYJOYカカオオレンジ133 豆乳114 SOYJOYカカオオレンジ133 烏龍茶0 なか卯 大盛辛みそ葱玉牛丼 烏龍茶0 SOYJOYカカオオレンジ133 ココイチ ポークカレー500g らっきょう 福神漬け 烏龍茶0

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ポカリスエット SOYJOYカカオオレンジ133 ごはん 酢豚 鳥の唐揚げ一個 南瓜の天ぷら サラダ 卵スープ 柴漬け 杏仁プリン SOYJOYカカオオレンジ133 烏龍茶 野菜カレー コーヒーブラック SOYJOYカカオオレンジ133 カントリーマアム一個

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参考値ながら初の57kg台を記録。 昨日の計算でこれだから、自宅食はやっぱ目分量すぎるのであろう。 カロリー計算の基本は、たぶん自炊なんだろうね。 SOYJOYカカオオレンジ133 豆乳114 烏龍茶0 サウザン野菜バーガー382 グリーンサラダ13 烏龍茶0 SOYJOYカ…