2005-05-04 ■ 9:30起床 朝食 食パン一枚 オムレツ 棒棒鶏 コーヒー MSNメッセンジャーに付き合ってもらう。 おやつ ルマンド3本 オレンジジュース 17:30就寝 21:30起床 夕食 ひじきと鶏ささ身の出汁煮