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6:30起床

風呂に入る。

• 朝食
  • トースト半分
  • ウィンナーソーセージ

会社に行く。

• 買い物
  • キシリトールガム　ハンディボトル

• お茶
  • ワンダ　モーニングショット
    • 缶コーヒーたまにしかのまへん。

仕事
ひたすらExcelに向かう。

• 昼食：エグロン：ランチ
  • 豚唐揚げ
  • 謎のフライ　タルタルソース*1
  • サラダ
  • 山菜炒め物
  • ごはん
  • 赤出し
  • コーヒー

仕事
静かすぎて居ないかと思った。と言われる。
いつもはうるさいらしい。

帰る。

• 夕食：マクドナルド
  • クラブハウスマック
  • マックフライポテトM
  • コークM
    • クラブハウスマック、一回食べればいいや、という感じ。

帰宅
出血す。

*1:まるっこいフライ、魚介類だったと思うんだけど食べただけではわかんなかった。