日記

起床6:00

• 朝食
  • 玄米フレーク、グラノーラ

会社に行く
ドトールでタバコを吸う。

• お茶
  • コーヒー

会社で健康診断。
血圧は108だった。
血を抜かれる。

昼休みに空気入れを買いに行く。
駅と会社の置き自転車用
マウンテン用の小さい奴。

• 昼食（coco壱）
  • フライドチキンホクホクコロッケミックス量と辛さは普通で。

Excelでビラを作っているうちに会社が終わる。

• 買い食い
  • ダブルシュークリーム

DoCoMoとvodafoneとクレジットカードの住所を
実家に変更する。

• ドトールでテイクアウト
  • アイスカフェモカ

名鉄のホームで飲んでたら少しえづく。

少し気持ち悪くなる、少し手が痺れる。
iPodのソリティアを始める。
新名古屋に着く頃に買って初めて解ける。
ホームに突っ立って終わらせる。
（解けても終わらせるのに時間がかかる。）

• 買い食い
  • ローソンの肉まん

帰る。

• 夕食
  • 寄せ豆腐
  • 肉そぼろ茄子
  • 棒棒鶏サラダ
  • ごはん
  • 辛くない辛子明太子
  • 胡瓜の浅漬け

中日戦を見る。
かろうじて勝つ。

腹がすごいことになってるので腹筋をする。
シフトアップ10回
ツイストシフトアップ10回

これくらいにしとかないとやんないから。

妹から椎名林檎"無罪モラトリアム"をiTunesに取り込む。
実はまだ入ってなかった。

そのまんまiTunesでだらだらと林檎ちゃんを妹とききつつ、
寝る。

就寝2:45